La piscina di Fiorenzuola
è aperta tutto l'anno e vi aspetta con tutte le sue strutture e servizi.
Corsi baby
I corsi BABY sono rivolti ai bambini in età prescolare, dai 3 ai 5 anni. L’attività è basata sulla gioiosa scoperta dell’acqua tramite proposte ludiche appositamente selezionate. Tra gli obiettivi più importanti di questa attività vi sono lo sviluppo delle capacità senso percettive e dello spazio. Inoltre, l’inserimento in un gruppo, seppur ristretto, favorisce la cooperazione con i compagni e la condivisione di esperienze, stimola la comunicazione e accresce la sicurezza di sé e l’autostima.
I primi movimenti legati all’attività natatoria che verranno insegnati saranno un’ottima base per i corsi di nuoto avanzato futuri. Il gioco sempre combinato con gli schemi del nuoto, favorirà un rapido apprendimento.
Corsi ragazzi
Il corso è rivolto ai ragazzi dai 6 ai 14 anni.
Oggi è unanimemente riconosciuta l’importanza del nuoto sia dal punto di vista formativo, riabilitativo che prettamente atletico. Medici e allenatori consigliano di intraprendere un’attività acquatica almeno dai 5 anni in poi, a prescindere da quello che sarà poi lo sport (agonistico, di squadra o amatoriale) che vorrà praticare il ragazzo.
Il nuoto sviluppa simmetricamente la muscolatura, migliorando le funzioni cardio-respiratorie e i fattori di forza e tonicità; la resistenza che l’acqua oppone al movimento (12 volte superiore a quella dell’aria) esercita un benefico massaggio sul corpo dell’atleta pur costringendo i muscoli ad un maggiore impegno. Nuotare a lungo a media velocità ha effetto dimagrante; nuotare con movimenti ampi concentrandosi sulla velocità permette di tonificare la massa muscolare.
CORSO TEENAGERS AVANZATO
Il corso è rivolto ai ragazzi dai 15 ai 18 anni.
Corso adulti
È rivolto alle persone dai 15 anni in poi. Il nuoto, se praticato con costanza almeno 2 – 3 volte alla settimana, aiuta a ritrovare la giusta forma fisica nello spazio di pochi mesi: combatte l’accumulo di tessuto adiposo, migliora la respirazione e la circolazione e allontana il pericolo di malattie cardiocircolatorie.
Obiettivi dell’attività:
- acquisizione dell’acquaticità;
- apprendimento della tecnica delle diverse nuotate;
- mantenimento o miglioramento della capacità di prestazione motoria;
- compensazione della sedentarietà e delle eventuali sollecitazioni unilaterali dell’attività lavorativa;
- mantenimento e incremento della funzionalità dell’apparato cardio-circolatorio e respiratorio;
- ricerca e stimolo di positivi effetti psicologici: vita associativa, soddisfazione dell’azione comune, sforzo collettivo, collaborazione e condivisione.
Altri corsi
Oltre ai corsi di nuoto standard offriamo anche corsi per la terza età e gestanti, Preparazioni atletiche in acqua, lezioni di nuoto private e anche corsi di AQUAFITNESS come idrogym (ginnastica in acqua con l'uso di atrezzi a ritmo di musica), idrobike (in acqua bassa pedalando a tempo di musica) e water trekking (attività di fitness esercitata con l'ausilio del tapis roulant acquatico).
Il nostro Staff ti aspetta in piscina a Fiorenzuola!!
